Il primo videocorso della Dott.ssa Antonella Digilio
Autostima – il tuo super potere
Scopri il potere dell'autostima e libera il tuo vero potenziale, per fare spazio ad una vita di Valore.
Un viaggio trasformativo verso consapevolezza, sicurezza e autoefficacia.
Non perdere l'opportunità di trasformarti nella versione migliore di te: consapevole, sicura e pronta a conquistare l'inimmaginabile.
IL PRIMO VIDEOCORSO
Autostima: il tuo super potere
Benvenuto/a nel Videocorso
Autostima: il tuo super potere
In questo Percorso ti accompagnerò in un viaggio straordinario di trasformazione personale, attraverso cui imparerai a riconoscerti il valore che meriti.
Non aver imparato ad attribuire a noi stessi il valore che meritiamo è come vivere col freno a mano tirato: alla lunga auto svalutarsi, non ritenersi all’altezza, pensarsi costantemente inadeguati, astenersi dall’esprimere appieno il proprio potenziale, è profondamente autodistruttivo.
A partire dalle prime lezioni farai spazio ad una nuova visione di te, fino ad acquisire una condizione di centratura, sicurezza e benessere, caratterizzata da consapevolezza, auto efficacia ed entusiasmo.
Nel video corso esploreremo in profondità la dimensione dell’autostima, prendendoci cura dei meccanismi
che la determinano, e degli aspetti che influenza.
Oltre a condividere con te contenuti di immenso valore dal punto di vista teorico, ti fornirò pratiche e strumenti pratici per accrescere la tua autostima, potenziarla e consolidarla.
Scopri i Risultati che ti aspettano con il videocorso
Se non hai fiducia in te, sei vittima di inadeguatezza, indecisione e schemi disfunzionali,
emozioni scomode ti sovrastano, sei intrappolato/a nell'auto sabotaggio,
desideri sentirti più sicuro/a nelle interazioni con gli altri, vuoi liberarti della tua lotta interna per brillare,
sei nel posto giusto.
Attraverso conoscenze scientifiche derivate dalla Psicologia e pratiche esperienziali che hanno trasformato la vita di centinaia di persone, ti condurrò attraverso un viaggio che trasformerà il tuo modo di essere e reagire,
a livello personale, relazionale e professionale, accompagnandoti a realizzare la vita che meriti.
INSIEME PER ANDARE OLTRE
Sblocca il tuo Potenziale e rivoluziona la tua Vita
Un nuovo Inizio
Liberati di tutto ciò che serve per fare spazio a una nuova versione di te
Maggiore Consapevolezza
Conosciti in profondità: la consapevolezza è la più grande forma di potere
Un approccio efficace
Ristruttura la visione di te, trasforma la relazione con te e allena un mindset vincente
Un Cambiamento duraturo
Consolida ciò che hai acquisito, per una trasformazione autentica e significativa
Verso la migliore versione di te
Impara a pensare in grande e ad agire efficacemente
Rivoluziona la tua vita
Diventa artefice della tua vita raggiungendo obiettivi che non hai mai osato sognare
Perché scegliere il Videocorso "Autostima: il tuo super potere"
Che tu parta da 0 o che tu stia lavorando su te stesso/a da anni, questo Percorso è un'esperienza profondamente trasformativa, per chiunque desideri accelerare la propria evoluzione personale e brillare.
Insieme costruiremo solide fondamenta per un’autostima d’acciaio, prendendoci cura di abitudini disfunzionali e blocchi emotivi, spaziando sulla linea del tempo tra passato e futuro, focalizzando l’attenzione
in maniera strategica su ciò che è determinante per l’autostima.
A differenza di molti videocorsi sul tema, che si focalizzano sugli aspetti più superficiali dell’autostima, questo Percorso costituisce una risposta puntuale e dettagliata ad una significativa molteplicità di aspetti profondamente correlati all’autostima, rappresentando una risposta esaustiva al bisogno di
valorizzare se stessi e la propria esistenza.
Se ti stai chiedendo se iniziare oppure no questo viaggio forse la domanda a cui rispondere non è tanto Perché scegliere il Videocorso Autostima: il tuo super potere, bensì perché non farlo, se davvero desideri riconoscerti il tuo valore e creare la Vita che meriti.
Quali benefici otterrai dal Videocorso
Libertà dai Blocchi
Farai luce su tutto ciò che alimenta la tua scarsa autostima e frena la tua evoluzione
Esercizi Trasformativi
Ti allenerai attraverso esercizi pratici, che trasformeranno concretamente la tua quotidianità
Pratiche Durature
Porterai con te pratiche preziose, che utilizzerai per il resto della tua esistenza
Emozioni Positive
Assaporerai un circolo virtuoso di emozioni positive, che nutriranno la tua trasformazione
Abbondanza
Lascerai andare la mentalità dell’abbastanza, fino a sentire di meritare il meglio
Il tuo vero Potenziale
Supererai credenze limitanti che limitano il tuo potere di agire e impattare la realtà
La tua libertà
Ti sentirai libero/a di essere chi sei e di esprimerti al massimo
Progressi Incredibili
Ti stupirai dei tuoi progressi, raggiungendo obiettivi inimmaginabili
Amor Proprio
Sentirai sgorgare dentro di te amore per te stesso/a e per la tua esistenza
Consapevolezza Preziosa
Acquisirai un bagaglio di consapevolezza di immenso valore, che nessuno potrà mai sottrarti
Risultati Tangibili
Toccherai con mano risultati tangibili, mettendoti alla prova concretamente
Gestione Energetica
Imparerai a gestire ciò che oggi ti sottrae energia vitale, invalidandoti
Visione di te positiva
Cambierai il modo di vedere te stesso/a, fino a diventare il tuo migliore alleato
Visione Ristrutturata
Ristrutturerai la tua visione della realtà, lasciando andare pattern disfunzionali e distorsioni cognitive
Sicurezza Interiore
Ti sentirai sempre più centrato/a e sicuro/a, fino a sentire di essere al timone della tua vita
Relazioni Serene
Vivrai le relazioni con maggiore consapevolezza, sentendoti sereno/a e leggero
Resilienza Efficace
Svilupperai resilienza emotiva, mentre agirai efficacemente
So perfettamente come ti senti
Da anni fianco a fianco di centinaia di persone attraverso Percorsi 1 to 1 di Evoluzione, ho preso consapevolezza di tutto ciò che significa avere una scarsa autostima.
Ecco soltanto alcuni degli aspetti più comuni:
Mancanza di fiducia in te stesso/a e nelle tue capacità
È estenuante non credere in se stessi, essere indecisi, astenersi dall’intraprendere azioni per paura
Paura del giudizio
Ti senti costantemente preoccupato/a del giudizio degli altri, a tal punto da non essere libero/a di essere chi sei e non esprimerti
Difficoltà relazionali
La scarsa autostima impatta enormemente la sfera relazionale, rendendo le persone insicure, dipendenti affettivamente, fragili e tendenti a relazioni tossiche
Sensazione di non meritare il successo
Chi soffre di scarsa autostima non si ritiene capace né degno di meritare il successo, finendo per accontentarsi e rinunciare a livello professionale
Autocritica negativa
È una condanna criticarsi e giustiziarsi continuamente. Equivale ad essere i peggiori nemici di se stessi, quando dovremmo diventare i nostri più fedeli alleati
Confronto costante
pensi che gli altri siano sempre migliori di te, vero? Ebbene questa non è la verità, questo è ciò che vuole farti credere la tua scarsa autostima
È IL TUO MOMENTO
Cosa lascerai andare con il Videocorso "Autostima: il tuo super potere"
Mancanza di fiducia in te e nella vita
L'indecisione cronica
Il senso di vergogna
La sensazione di non essere abbastanza
Il tuo giudice interiore negativo
La paura del giudizio degli altri
Una visione di te stesso/a disfunzionale
La paura del fallimento
Il bisogno di approvazione
L’auto sabotaggio
L’abitudine a procrastinare
Il disagio nella comunicazione
La tendenza a rinunciare
Inutili preoccupazioni e tensioni
Antiche ferite emotive
Il perfezionismo
L’incapacità di essere autentico/a
L’abitudine ad accontentarti delle briciole
Quello che puoi fare è…
Trasformare la tua mancanza di fiducia in autostima
è fondamentale sviluppare una base solida per affrontare le sfide della vita, con sicurezza e positività
Superare resistenze e paure
lascerai nel passato tutto ciò che ti paralizza, frenando la tua evoluzione e facendoti soffrire costantemente
Gestire preoccupazioni e tensioni
faremo spazio a una nuova versione di te, centrata, efficace e serena
Salvaguardare la tua sfera relazionale
l'autostima è fondamentale per proteggersi da dinamiche manipolative e relazioni tossiche
Far emergere la migliore versione
di te
Vivrai una trasformazione profonda, che ti porterà ad agire efficacemente
Sentire di meritare il meglio
riconoscere il proprio valore equivale a guarire ferite emotive e riconoscersi il diritto di aspirare al massimo
LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO
Come l’autostima può rivoluzionare la tua vita
Coerentemente col mio primo libro Fai spazio a chi sei, un viaggio straordinario di liberazione interiore attraverso cui rivelare la propria essenza, acquisire un buon livello di autostima rappresenta la base di una vita di valore.
Soffrire di scarsa autostima equivale a vivere una vita mediocre, col freno a mano tirato, in preda a preoccupazioni e paure che impediscono all’essere umano di realizzare pienamente il proprio potenziale.
L’autostima è una dimensione complessa che impatta significativamente ogni aspetto della vita, dal punto di vista personale, relazionale e professionale.
Imparare a riconoscere il proprio valore significa vivere appieno la propria esistenza, attrarre e consolidare relazioni autentiche e soddisfacenti, avere successo nelle proprie attività.
L’autostima è la chiave di qualsiasi evoluzione virtuosa, e il segreto di una felicità autentica e duratura.
La tua vita senza autostima
Immagina una persona in una stanza piccola, senza vie di uscita, imprigionata da catene invisibili che le impediscono di muoversi.
Cosa provi?
Dopo che avrai risposto alla mia domanda, visualizzati in quella stanza: il prigioniero sei tu, vittima della tua scarsa autostima.
La mancanza di fiducia in se stessi è una condanna a vita, che ci tiene prigionieri, impedendoci di sviluppare pienamente il proprio potenziale: una condizione che si autoalimenta di schemi disfunzionali, in un circolo vizioso di sofferenza senza fine.
La buona notizia è che tu puoi salvare te stesso/a da questa condizione, creare finestre e porte, maturare le competenze per uscire da quella stanza, per respirare a pieni polmoni la vita meravigliosa che ti aspetta, libero/a e artefice della tua esistenza.
Ad Maiora semper.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene e mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso.
All’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è amore di sé.
Charlie Chaplin
Non un semplice videocorso
ma un Percorso di Evoluzione profondamente trasformativo
Conoscenze di valore
a tua completa disposizione, per andare in profondità
Consapevolezza
per una trasformazione autentica e duratura
Approccio concreto
esercizi e pratiche strategiche, che fanno la differenza
Esperienziale
il frutto di anni di studio, ricerca e lavoro sul campo
INSIEME VERSO LA MIGLIORE VERSIONE DI TE
Antonella Digilio
Animata da una perenne sensazione di positiva incompiutezza, la mia vita è stata una costante esplorazione.
I miei studi in Comunicazione, Psicologia umanistica, le mie esperienze personali, relazionali e professionali unitamente alle sfide che ho affrontato nella mia vita, mi hanno portata a rivelare la mia essenza e manifestare la mia missione.
Gestalt Counselor ad approccio pluralistico integrato, Coach Evolutiva specializzata nell’allenamento delle potenzialità, Esperta in Mindfulness, attraverso Percorsi di Evoluzione Personale 1 to 1 e di Coppia aiuto le persone a fare spazio a chi sono, vivere al meglio il presente, e creare il futuro che desiderano.
Q&A Video Corso
“Autostima: il tuo super potere”
Sì se:
La crescita e il miglioramento personale ti interessano o sono tue priorità.
Desideri sviluppare auto conoscenza, consapevolezza e autoefficacia per diventare artefice del tuo destino.
Vuoi accrescere la tua autostima perché sei stanco/a di soffrire e convivere con un basso livello di autostima.
Oltre a migliorare la qualità della tua vita dal punto di vista personale, desideri una svolta anche dal punto di vista relazionale.
Vuoi trovare la forza interiore e avere strumenti concreti per perseverare nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Hai scelto di non volerti arrendere di fronte alle sfide della vita, e di sviluppare un mindset vincente.
Sei consapevole che sentire di non non meritare il meglio è una condanna, che ti preclude tante possibilità.
Senti che è il momento di esprimerti liberamente, di credere nei tuoi progetti e di brillare.
Sei pronto/a per una svolta a livello personale, relazionale e professionale.
Una volta effettuato il pagamento riceverai via email le credenziali d’accesso alla nostra piattaforma: non dovrai fare altro che seguire le istruzioni per accedere e iniziare il Percorso!
Alla fine del percorso, lascerai nel passato la tua scarsa autostima e tutto ciò che comporta, avrai acquisito strumenti pratici per allenare la tua autostima, guarirai ferite emotive che generano sofferenze relazionali, saprai affrontare le sfide quotidiane con il giusto mindset, raggiungerai obiettivi inimmaginabili a livello personale e professionale.
Assolutamente sì. Psicoterapia, Counseling e Coaching si nutrono a vicenda, potenziandosi. Qualsiasi integrazione di valore a ciò che stai già facendo non farà che favorire la tua evoluzione e promuovere il tuo benessere.
Il mio primo libro Fai spazio a chi sei è una guida straordinaria per la liberazione individuale.
Come uno scultore, che toglie per far emergere, ti accompagna a fare spazio a chi sei, per rivelare la tua essenza.
Fai spazio a chi sei oltre che un libro è un Percorso progettato per accompagnare le persone a creare i presupposti affinché siano felici.
Tendenze disfunzionali di cui liberarsi, paure, convinzioni limitanti, abitudini, sono solo alcuni dei preziosi insegnamenti che troverai al suo interno.
Il libro è una risposta al bisogno di riconnettersi con se stessi e diventare chi siamo davvero; parla dritto al cuore del lettore, stimolandolo all’azione e ad avere fiducia nelle sue capacità e nella vita: ogni pagina nasce dal desiderio di risvegliare le persone a riconoscersi il valore che meritano.
Il Videocorso “Autostima: il tuo super potere” integrato al libro rivoluzionerà la tua vita.
È possibile pagare a rate. Quando effettuerai il pagamento potrai scegliere la soluzione migliore per te tra Paypal e Klarna. Vedrai è semplicissimo.
Scrivi a support@antonelladigilio.it, un membro del team ti risponderà al più presto.
Qualora tu voglia intraprendere un Percorso con me contattami a info@antonelladigilio.it e sblocca il tuo incontro conoscitivo gratuito: un’occasione di conoscenza reciproca fondamentale per valutare un possibile Percorso di Evoluzione insieme, cucito su misura rispetto alle tue specifiche esigenze.
No, il videocorso è pensato per tutti coloro che desiderano una svolta significativa e duratura, indipendentemente dal livello di consapevolezza, dalle esperienze pregresse o dalla conoscenza sull'autostima. Ti guiderò attraverso un linguaggio chiaro ad andare in profondità e ad assumerti la responsabilità della tua vita.
Il videocorso include domande potenti per risvegliare il tuo potenziale, tantissimi esercizi pratici che ti invito a svolgere con attenzione, pratiche trasformative per allenare autostima, autoefficacia e resilienza emotiva.
Sì, puoi accedere al videocorso da qualsiasi dispositivo connesso a Internet, inclusi computer, tablet e smartphone.
Assolutamente! Una volta iscritto/a, avrai accesso illimitato al videocorso, così potrai rivedere le lezioni ogni volta che lo desideri.
Le Storie di Chi ha sperimentato il Cambiamento
Devo ringraziare Antonella per il percorso che abbiamo fatto insieme.
Da grande professionista qual’e’, e dotata di una forte empatia, ha capito da subito come aiutarmi.
E lo ha fatto come non mi sarei mai aspettata, mettendomi a mio agio, accompagnandomi con pacatezza e determinazione insieme, fino al termine del percorso, fino a ritrovare me stessa.
Un’esperienza meravigliosa e unica come Lei.
Elena
Spesso capita di stare in piedi solo fisicamente mentre dentro tutto è un enorme caos e ci si sente distrutti e privi di quella “magica” energia vitale.. Il libro “fai spazio a chi sei” ha aperto prospettive insolite e il percorso 1 a 1 di 7 sessioni con Antonella un INIZIO MERAVIGLIOSO denso di piccoli-preziosi semi da coltivare con cura e costanza. Uno spazio sereno e accogliente ricco di gentilezza, accettazione e rispetto. Uno spazio dove si libera uno sguardo nuovo su se stessi. Questo è inizio e, insieme, un arrivederci. Grazie di cuore. elisa
Elisa C.
Ho iniziato il percorso con Antonella per cercare di risolvere delle situazioni che mi stavano portando un elevato stress lavorativo e di conseguenza problemi anche nella vita privata
Sin dal primo incontro, ho trovato di fronte a me una persona che e' riuscita a farmi vedere le cose da un'altra prospettiva. Mi ha aiutato ad acquisire consapevolezza nelle mie capacita' e a lavorare sui miei punti deboli.
Ora a fine percorso sono riuscito a dare una centratura alle priorità della mia vita e ho in mano gli strumenti per poterla gestire al meglio.
Grazie!!!
Ondino P.
Il Programma del Percorso
Benvenuto: il passo 0 verso una vita straordinaria
Un salto nel futuro
Mi presento
Ti presento il Videocorso Autostima il tuo Superpotere
I benefici che otterrai con il Videocorso
Impostazione del Mindset: partire con la fine in testa
Dal Presente percepito al Futuro desiderato
Il potere della Visione: crea la tua Vision Board
Scopri le ragioni per cui stai fallendo
Esempi che ispirano: case stories di persone di successo
L’arte di pianificare: il tuo piano d’azione
Cosa non è l’autostima: miti da sfatare
Cosa significa avere una bassa autostima
Bassa autostima: come ti condiziona ogni giorno
Il peso della bassa autostima nella tua vita
Riconoscere la bassa autostima: il primo passo verso il cambiamento
L’impatto dell’autostima sulla vita: benessere, relazioni, carriera
Le 3 componenti dell’autostima
I 3 Sé: raggiungere l’armonia
Perché ci teniamo tanto all’autostima? Un po’ di teoria
L’autostima nell’era contemporanea
Le dimensioni che influiscono sul nostro valore percepito
Inizia la tua sfida
3 Principi di base
La forza dei tuoi obiettivi
Vincere la paura
Credenze limitanti che invalidano la tua autostima
Giudice interiore: il killer del tuo dialogo interno
Giudice interiore: affronta il nemico
Giudice interiore: dalla teoria alla pratica
Non meritare: una condanna
Non meritare: a te la scelta
Le ferite dell’anima: riconoscerle per trasformarle
Oltre le ferite: un viaggio verso l'amore di sé
Scarsa autostima: la ferita invisibile
Come l’immagine mentale plasma la nostra realtà
Riscrivere la propria Storia
Lasciare Andare per Fare Spazio
Come un’aquila
Gestisci l’insicurezza: prendersi cura del Bambino Interiore
Specchiarsi con amore: il Corpo che abiti
Gestire le critiche: proteggere il proprio valore
Il confronto: impara il gioco interiore
Resilienza emotiva: le difficoltà fanno parte del percorso
Auto-compassione e gratitudine nutrono la tua autostima
Celebra i tuoi successi
La versione migliore di te
Responsabilità
Accettazione di sé
Autodisciplina
Vivere consapevolmente
Fedeltà
Auto-affermazione
Azione e obiettivi
Pensa con la tua testa, fai le tue scelte
Autoefficacia, come un eroe
Allenare uno sguardo positivo: l’ottimismo
Una questione di mindset
I nemici dell’autostima: riconoscerli per affrontarli
Le trappole invisibili dell’autostima
Il viaggio dell’eroe
Life work balance
Autostima e Relazioni d’amore
Assertività: una competenza chiave
Scarsa autostima e manipolazioni emotive
Autostima e Libertà: NO alle relazioni tossiche
L’Autostima: il ruolo chiave dei Genitori
Autostima: il motore del Successo Professionale
Autostima e Autorealizzazione Professionale: crea il futuro che desideri
Checkpoint soluzioni
Massimo potenziale: accedi alla tua Migliore Versione
Empowerment: il potere di creare la vita che desideri
No limits: visualizzazione creativa
Conclusioni: Fai spazio a chi Sei
Il momento è ADesso
Erroneamente pensiamo che la vita sia infinita.
Presi dal dovere, schiavi dalla routine, senza rendercene conto, abbiamo trasformato le nostre vite in una perenne ed estenuante corsa.
Rimandiamo a domani l’essenziale, di cui invece dovremmo prenderci cura, per migliorare la qualità della nostra vita nel presente e creare
il miglior futuro possibile per noi.
Hai un potenziale illimitato.
Cosa stai facendo concretamente per brillare?
Se vuoi riconoscerti il valore che meriti, fare spazio alla migliore versione di te e trasformare la tua vita, il momento è adesso.
Il tuo futuro aspetta te per brillare.
Con oltre 70 lezioni, 6 ore di video e esercizi pratici
Grazie al videocorso otterrai:
Con 8 moduli, oltre 70 lezioni, 6 ore di video e esercizi pratici, ti guiderò passo dopo passo attraverso un percorso che trasformerà la tua vita, aumenterà la tua autostima e
libererà il tuo vero potenziale.
Acquista fiducia in te stesso/a e nella vita.
Sviluppa centratura, sicurezza e autonomia decisionale.
Liberati dal senso di inadeguatezza e inferiorità e inizia ad accettarti completamente.
Sentiti all’altezza e degno/a di ogni successo, superando la sensazione di non essere abbastanza o meritevole.
Trasforma il tuo giudice interiore negativo in un alleato funzionale alla tua crescita.
Affronta senza paura giudizio degli altri e critiche, esprimendo la tua autenticità con coraggio.
Ristruttura la visione di te stesso/a.
Supera la paura del fallimento e abbraccia ogni sfida come un’opportunità.
Liberati dal bisogno di approvazione e trova forza nella tua autostima.
Liberati dell’auto sabotaggio e comincia ad agire efficacemente.
Elimina la procrastinazione e permettiti di sognare in grande.
Rendi la comunicazione fluida e disinvolta, sentendoti a tuo agio con gli altri.
Smetti di rinunciare: diventa resiliente e persevera nei momenti di difficoltà.
Proteggi il tuo spazio vitale da meccaniche manipolative e relazioni tossiche.
Guarisci le tue ferite e inizia la tua seconda vita, verso relazioni sane e nutrienti.
Raggiungi obiettivi inimmaginabili e realizzati professionalmente
Scopri il coraggio di essere autentico/a, imparando ad amarti.
Dì addio all’abitudine di accontentarti e pretendi ciò che meriti davvero
€ 799
o in 3 comode rate da € 199
usando Paypal oppure Klarna
Antonella Digilio – Counselor & Life Coach
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